中町綾が飲む水はまずい!肌やダイエット効果は?どこで買える?

Youtuberとして活躍している中町綾さん。チャンネル登録者数100万人超え、スリムでキュートな21歳。発信する情報は若い世代の女子を中心に注目されています。

最近、彼女が普段から愛飲している水が注目を集めています。中町綾さんが飲んでいるとなると、ダイエットや肌によい効果があるのかと、期待してしまいますよね。

「試してみたけどまずい!」という感想がSNSに上がっていますが本当のところどうなのでしょうか?また、どこで買えるかも調べてみました。


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中町綾さんが飲んでいる水は何?なぜまずい!

中町綾さんが愛飲している水はコントレックスというフランスのミネラルウォーターです。

ミネラルウォーターは日本でも多くの人に飲まれていますが、まずくはないですよね。

では、この水はなぜまずいといわれるのでしょうか?

理由は「硬水」だからなのです。日本のミネラルウォーターはほとんど軟水です。

硬水とは水の中に溶け込んでいるマグネシウムやカルシウムなどの量が基準より多いものを言うのですが、コントレックスはその量が群を抜いて多いのです。

喉越しが悪く、つっかえたような感じがするとか、金属っぽい味がする、苦みがある等という感想がありますね。

これは水が採取される場所の地形や地層によって異なるものなのです。

最初は飲みにくいかもしれませんが、ミネラル成分豊富なお水なのです。

中町綾さんの飲む水のコントレックスは肌やダイエットに効果があるの?

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ところで中町綾さんが愛飲しているコントレックスなのですが、ダイエットやお肌とどんな関係があるのでしょうか?

まずダイエットをしていると、当然ながらカルシウムやマグネシウムなども不足してきます。そこで飲むお水を硬水にするのはミネラル補給の観点から見てもおススメなのです。

そして、女性にありがちな便秘。ダイエット中は特に便秘になりがちですよね。マグネシウムを多く含む硬水は、便通をよくする効果が期待できます。マグネシウムは下剤としても使用される成分なのです。

便秘すると肌荒れや吹き出物ができるということはよくあること。便通がよくなると、これらの症状も改善され、結果として肌にもよい効果があるということになるでしょうね。

もう一つ言うなら、お水を多めに飲むことで空腹感が解消され、食べる量を減らせるイコールダイエット効果。こういう考え方もできますね。

いずれにしろ、直接的な効果があまり無くても体調を整えるには効果的なのです。

コントレックスはどこで買える?

家の近くで手軽に購入できれば便利ですよね。先ず試してみたいと思ったら1本か2本購入して飲んでみたいと思うのですが。

ドラッグストア、スーパー、コンビニ、ドンキ、コストコ等でも販売していることもあるようです。が、いつでも、どこででもというわけにはいかないようですね。

AmazonやYahoo!ショッピング、楽天市場などでも入手できます。こちらではケース単位の販売になっていますが欠品もちらほら見られています。

少し飲みにくくても慣れるまでの我慢です。最低でも1週間は続けてほしいと、メーカー側は言っているようです。

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コントレックスの一日にどれくらい飲む?いつ飲む?

コントレックスを飲んでみたいと思うとき、一体どれくらいの量をいつ飲むかということが気になります。

中町綾さんは「ナイトルーティーン」という動画の中で、帰宅後、何かをしながら大きなペットボトルを抱えて少しずつ頻回に飲んでいました。お風呂の中でも……。こまめな水分補給という形ですかね。

普段の生活の中でお水を飲むのと同じです。「これだけ飲んだら、こんな効果が」というように明示してあるものはありません。硬水といえども単なる「水」なのです。

では、いつ飲むとよいのでしょう。それも決まりはありませんね。

もし便秘解消をしたいなら、腸を活性化するために朝起きて一番最初に先ず飲むことをおススメします。


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コントレックスと他の水の違いは?

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コントレックスが他のミネラルウォーターと異なるのは硬度が群を抜いて高いこと。

フランスの有名なミネラルウォーター「エビアン」と硬度を比べてみると、エビアンが304mg/L・コントレックスは1468mg/L・日本の硬水である「霧島」は150mg/Lです。

ちなみに硬度120mg以下が軟水、それ以上が硬水という分類になっています。

コントレックスは超がつくほどの硬水なのです。確かにここまでの硬水となれば飲みにくいのかもしれません。でも多くの人が「1週間もすれば慣れる」と話しています。

お腹の弱い人は硬度の低いものを先ず試してみましょう。また消化器官の発達が未熟な赤ちゃんや幼い子供も飲用しないのがベスト。

ミネラル分の多い硬水は、コーヒーやお茶などに使用すると風味が損なわれてしまうので要注意です。逆に肉の煮込み料理等に使うとお肉が柔らかくなるそうですよ。


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