口臭がうんちくさい場合は、会社や友達に嫌な顔をされたりしたこともあるので必ず口臭を治したいですよね?うんち臭かったりドブ臭かったりすると病気があるのではないかと思ってしまいますので、今治さないとあとで後悔することになるかもしれません。

特に人と話す機会が多い場合は気を使うこともあるかと思います。口臭外来やサプリメントを使って必ずを対策をするようにしましょう。

息がうんちくさい理由や口臭外来に行った感想やおすすめの口臭対策のサプリメントを紹介します。

口臭がうんちくさい理由とは?

口臭うんちくさい
口臭がうんちくさくなってしまう理由は以下のような内容があります。

OLが選ぶ上司の身だしなみで一番気になるのは、「口臭・体臭」なので口臭対策は必ず行うようにしましょう。女性は特に臭いに敏感なので臭い人とは関わりたくないと思ってしまいます。

会社の同僚が好きでも口臭が原因で告白に失敗するケースもありますので口臭対策は必要になります。

ストレス

ストレスが原因で起こる可能性があります。ストレスになると唾液が減ると言われていますので、口臭の原因となり口の中がうんこくさいなってしまいます。

なので、規則正しい生活、運動、お風呂などでリラックスすることによりストレスを解消するといいかと思います。

虫歯や歯周病

虫歯によるニオイになります。虫歯もうんちくさい理由となってしまいますので、歯医者さんに行って治療してもらうようにしましょう。

虫歯がなくても歯医者に行って歯石を取ってもらうことによって歯がきれいになるので口臭対策としても良いですね。

便秘

便秘によりうんちくさくなってしまうことがあります。腸内に溜まってしまうことによって口臭の原因になることがあると言われています。

舌が汚い

舌に白いものがついていたりすることがあります。舌についているコケみたいなものを落とすことによって口臭を軽減させることができます。

舌磨き専用の歯ブラシでしっかり磨くとある程度きれいになります。

朝起きた時が口臭が強い

朝起きた時には、水分不足などで口臭が強くなります。

普段は口臭ではない人でも朝起きると口の中が臭くなっていることが多いです。私も朝起きると口の中が乾いていて歯を磨かないと臭いのがすぐにわかります。

朝起きて食事をした時には歯を磨くようにしましょう。会社での昼食の際にも時間があるなら歯を磨くと良いですね。液体タイプで口を洗っても口の中がスッキリします。

臭いの強い食事

にんにく、餃子、ニラなどを食べると臭いが強いので一時的に口臭の原因となります。

臭いの強い食事をしたあとの口臭対策としては、フルーツや酸っぱいものを食べたり緑茶などを飲むことによって口内が殺菌されます。

心理的口臭

自分は口が臭いんだと思い込んでいると本当臭くなることがあるかもしれません。口臭と意識しないようにするといいと思います。

本気で考えている方には口臭外来もおすすめ

私も昨年口臭がずっと気になっていたので、インターネットで検索して調べてみたら口臭外来があると知りました。

その中で選んだのは東京医科歯科大学の息さわやか外来です。東京医科歯科大学の口臭外来の診察日は毎週月曜日と木曜日の2日間のみ受け付けています。

しかも、保険は効かないので、2万円まではかからなかったと思いますが、高額の値段になります。二ヶ月後の予約になったりするので、早く検査してもらうなら早めに予約するようにしましょう。

東京医科歯科大学では特殊な装置を用いていろいろ測定してくれます。さらに先生が息の匂いをチェックしてくれました。自分の息を機会を使わずにチェックしてもらうことはめったにないので貴重な経験です。

舌を掃除とかしてくれて再度測定してどうなったかなどチェックして数値が下がったのかチェックしました。

結局はほとんどの人が舌が汚れていることが口臭の原因のようなので、舌をしっかり磨くと口臭の対策になるみたいです。

私自信が思っていたよりはうんちくさいとは言われませんでしたので、今後はしっかりと舌を磨けば大丈夫って言われて診察が終わりましたが、結局口臭は治っていなかったようなのでおすすめのサプリメントを使用して改善しました。

学生時代から口臭に悩んできましたが、改善できて会社でも快適に仕事をすることができるようになったので口臭外来とサプリメントの組み合わせがおすすめです。

口臭対策のサプリメントランキング

ここでは、口臭対策におすすめのサプリメントを3つ紹介します。うんちくさい私がおすすめするランキングです。

毎日飲むだけなので口臭対策としては簡単になるので、サプリメントがおすすめになります。

市販でも口臭対策のサプリメントはありますが、以下サプリメントの方が効果が期待できます。

第1位 ブレスマイル

ブレスマイル

販売会社:株式会社ソーシャルテック
定期コースの価格:初回540円、定期継続回数:3回

ブレスマイル
  • 口臭に効果が期待できる成分が31種類配合
  • 添加物は入っていない
  • 歯科医師との共同開発の商品
  • 全額返金保証
  • サプリメントアドバイザーによるサポートつき
  • 定期便初回最大86%OFF、980円
  • ヨーグルトミント味なのでスッキリ
  • たった1粒口に入れるだけでOK
おいしく食べてもブレスマイル

第2位 プレミアムブレスクレール

プレミアムブレスクレール

販売会社:株式会社オンライフコマース
定期コースの価格:初回980円、定期継続回数:4回

プレミアムブレスクレール
  • お口と体内のダブルケア
  • 120日間返金保証付き
  • 歯科医師との共同開発の商品
  • 全額返金保証
  • オーラバリア・パミスエキス・なた豆エキス配合
プレミアムブレスクレール

第3位 シュワケア

シュワケア

販売会社:ティーライフ株式会社
定期コースの価格:初回980円、定期継続回数:なし

シュワケア
  • 乳酸菌、オリゴ糖配合
  • 30日間返金保証付き
  • 爽やか弾けるグレープフルーツ風味
シュワケア

第4位 マスティックホワイト

販売会社:日本サプリメントフーズ株式会社
定期コースの価格:初回4,900円、定期継続回数:なし

マスティックホワイト
  • マスティックを使用している
  • キシリトールとペパーミントも配合で息爽やか
  • 国内工場一貫製造(GMP、HACCP、有機JAS)
  • 定期の縛りがない
MASTIC WHITE

口臭対策の歯磨き粉

なた豆は口臭や歯周病にも効果があります。歯磨きする際にも口臭対策をする場合にはなた豆の歯磨き粉も使用すると効果がアップします。

なたまめ柿渋歯磨き粉

販売会社:株式会社やまちや
定期コースの価格:初回980円、定期継続回数:なし

なたまめ柿渋歯磨き粉
  • モンドセレクション金賞受賞
  • 累計出荷数1,650,000本出荷
  • 京都産中心の原料&医薬部外品
  • 歯を白く、口臭の防止
なたまめ柿渋歯磨き

まとめ

口臭がうんちくさい理由は、便秘、ストレス、虫歯によるニオイ、舌が汚れていることが原因です。

原因と対策は東京医科歯科大学の口臭外来が行って診察してもらうのもいいですが、口臭対策サプリメントもおすすめになります。

歯を磨くときになた豆の歯磨き粉を使用すると口臭の対策になります。